Dê um Soco nas Suas Emoções Negativas!

Com certeza você já se incomodou muito com emoções negativas ao seu redor. E isso fez suscitar em você uma enxurrada de outras emoções, nada boas. Nesse momento, o que se pode fazer? Ou você cede a essas emoções, sendo reativo e causando danos, tanto a você quanto aos outros ao...

Por que devo cuidar da minha energia?

Muitas pessoas têm dificuldade em perceber, de forma clara, estados de energia e distinguir suas qualidades. Fica mais fácil perceber estados mais visíveis, como raiva, medo ou alegria, mas não é tão fácil identificarmos situações mais sutis ou aquelas mascaradas, que nos induzem ao erro de percepção.

10 Coisas que Você Pode Evitar Gerenciando suas Emoções

Por que o gerenciamento de emoções é tão comentado nos mais diversos meios? Na TV, entrevistados falam sobre isso; na internet, existem centenas de vídeos que também falam sobre esse assunto. Livros, áudios, cursos... enfim, todos falam sobre a importância de gerenciarmos nossas emoções. E você? Está gerenciando as suas ou está tercerizando o serviço? :) Brincadeiras à parte, temos que dividir...