5 Dicas para Você Colocar a Ansiedade no seu Devido Lugar

A Ansiedade é como um carrinho de montanha-russa que vai te puxando pra cima, vai puxando pra cima, vai puxando pra cima... até que te solta ladeira abaixo! É um constante puxar do futuro, impedindo que você curta o presente. Às vezes, a ansiedade é benéfica. Chamamos de ansiedade positiva. Ela faz...

Sou eu quem muda os Chakras ou são eles que me mudam?

Essa é uma questão recorrente. Muitas pessoas acreditam, devido ao senso comum e também pela disseminação muitas vezes sem critério de informações esotéricas, que nossos Chakras respondem aos nossos comandos e ali permanecem. É inegável que os Chakras respondem aos nossos desejos e ações, porém isso não significa que estejam em um nível secundário. Antes de qualquer mudança operada pelos nossos desejos...

Como posso melhorar minha respiração?

A respiração é um processo vital e involuntário, porém podemos com algumas técnicas, influenciá-la ao nosso favor. E por que devemos fazer isso? Falando em termos físicos, quando se consegue uma respiração mais abdominal e profunda, você ganhará: menos tensão muscular diminuição da pressão arterial seu coração físico trabalhará menos, já que necessitará de menos esforço para bombear o sangue Em termos...

O que aprendi observando as pessoas desanimadas :(

O estado de desânimo é uma epidemia global. Estar desanimado é estar sem alma. E é a alma quem dirige nossa vida. Sem ela, ficamos sem direção. Objetivos, metas, projetos... tudo se torna sem sentido. Ao longo do tempo, em contato com pessoas e clientes de todos os tipos, pude aprender muitos pontos interessantes...

Você é Calmo ou Passivo? Descubra agora…

Apesar de parecerem iguais, ser calmo ou passivo não é a mesma coisa. A Calma é uma condição superior à Passividade. A Calma se adquire, a Passividade se submete. Para atingir a Calma, é necessária uma construção. Galgar degraus, superar obstáculos externos e internos. A Passividade é decorrência da falta de Ação. Não se precisa fazer nada. Acredito que isso, agora, ficou bem claro....